【メンズ必見】男性ミニマリストが愛用している持ち物リスト【人気アイテムを厳選】

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最新モデルの価格がネックなら、初代を選ぶのも全然あり！

Apple AirPods Pro (整備済み品)

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【時計】Apple Watch：暮らしのコーディネーター

コーディネーターとなって自分の暮らしを整えてくれるアイテムandApple WatchIt is.

お財布、睡眠トラッカー、録音、音声入力など多機能でまさにスマートなウォッチ。

ここでは紹介しきれませんが、睡眠トラッキングで自分の生活習慣を数値化したり、作業効率を向上するための便利テクなどがとくに便利で使い始めたら手放せなくなりました！

ポテンシャルを引き出しさえすれば、暮らしを変えるミニマリストの必需品になります！

活用術についても記事にしているので、ぜひご覧ください。

Apple Watch SE

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Apple Watch Series 7 各種

Apple(アップル)

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MoNomad | OUTDOOR × MINIMAL × LI...

Apple Watchのおすすめのアプリ11選と使い方【暮らしを変える活用術を厳選！】 | MoNomad 「思ったほど活用できてないかも…」という方でも、1つ2つApple Watchの活用術を増やすだけで見違えるように便利なアイテムになります。この記事では、すぐに取り入れられる...

【PC/タブレット】Macbook or iPad

ミニマリストが愛用する持ち物として人気なMacbookとiPad

両方持っている方ももちろんいますが、わりとiPadのみで完結させる方も増えてきています。

たしかに、iPadがMacbookに完全に置き換わることはありません。

ただ、マウスがスムーズに使えるようになったり、動画編集などもある程度できるようになったりと用途によってはiPadで問題なし！というケースが多いです。

Apple Pencilとの組み合わせはPCにはない最大の魅力！

Apple iPad Air

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Apple iPad Pro

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[エムピウ]m+ ミッレフォッリエ millefoglie 3 P25 CHROME EXCEL Ver 二つ折り財布 MF2p25-cx black

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僕の場合はブログなど長文を打つ機会が多く、動画編集などもするのでMacbookも愛用しています。

長年Windowsユーザーだった身としては、仕組みの差に対応するのがそこそこ大変ですが、慣れてしまえばもう元には戻れません。

ショートカットキーの自由な設定や、トラックパッドの操作性の高さは病みつきになります。

デスクワークが多い方やPC1台で暮らしていくことを志されている方など、作業効率が劇的に改善するのでおすすめです。

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【財布】エムピウミッレフォッリエ

ミニマリストが愛用する財布として人気なのが、エムピウのミッレフォッリエ

コンパクトウォレットの元祖で、今の財布の流れを作ったと言っても過言ではありません。

財布にあったら良いなという機能がコンパクトに網羅されているのでとても使い勝手の良い財布です。

はじめのうちはやや革が固く感じますが、使っているうちにどんどん馴染んでいき、革自体も経年変化して深みが増していきます。

ユーザーの間でも相当評判が高く、何年も使い続けている方や、使いすぎて2代目、3代目と乗り換えている人も少なくありません。

コンパクトながら収納力が高いのが特徴なので、「なるべく財布を小さくしたいけど、お札や小銭、カードをある程度持ち運びたい」という方にはおすすめのコンパクトウォレットです。

カラーリングや素材が豊富なので、お気に入りのモデルが見つかると思いますよ！

m+(エムピウ)

▶Able Carry Daily Plus Reviews and Ratings

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男性ミニマリストの持ち物｜カバン

ミニマリストにとって、バックパックは厳選した持ち物を収納する大切なアイテム。

黒を基調にシンプルで機能的で、ある程度の収納力が高いものが選ばれる基準になっています。

バックパックについては以下の記事でまとめていますが、より機能性に長けたモデルと、ファッション製の高いモノをピックアップしました。

MoNomad | OUTDOOR × MINIMAL × LI...

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ABLE CARRY Daily Plus：質にこだわる「無重力バックパック」

Able Carry Daily Plusの特徴

余裕のある21Lの容量で機材の持ち運びが多い方や1泊2日の出張・旅まで対応
アウトドア用品でも使用され、軽量かつ強度の高いX-PAC採用（防水性もあり）
独自のAフレームにより、軽量でも型くずれしないミニマルで美しいシルエット
PC sleeve that can hold up to 16 inches
サポート力と快適性に優れた背面クッション
「無重力バックパック」言われるほどの負担の軽減力、ハーネスの安心感

ABLE CARRYの人気定番モデル、Daily Backpackis a further evolution of theDaily Plus.

Zero Gravity Backpackと呼ばれ、数々のメディアや雑誌で取り上げられています。

その名に違わぬ快適性の高さ、ストレスの少なさ。

PCやカメラなど、重めの機材系が多い際にも安心して持ち運べます。

21Lの容量はありながら、非常にスマートなミニマルデザインで大きさを感じさせません。

バックパックにはこだわりたいミニマリストには、絶対に候補にいれていただきたい逸品。

nike

過去15種以上のバックパックを使用してきた中で、現在はこちらのモデルを最も使用頻度の高いデイリーユースとして愛用しています。
「色々試してこれだった！」という口コミが少なくないのも納得！

ABLE CARRY Daily Plus

ABLE CARRY

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GRAMS28 / 150 Daypack

150 Daypackの特徴

ハイブランドが採用するイタリア産フルグレイン・ペブルドレザーを贅沢に使用
ミニマル×ラグジュアリーが際立つ、洗練されたデザイン
質感を高めながら、使いやすさや快適性を妥協しないブランドの哲学
16インチまでのPCスペース、12.9インチまでのタブレットスペース完備
折りたたみフラップ構造でアクセス良好

イタリアンレザーの贅沢な質感とビジネスリュックの機能性を一つに融合した

GRAMS28 150 Daypack

16インチノートPCが収まる整理上手な内部構造、キャリー連結に便利な背面ベルト、そして自立するスリムフォルムが通勤と出張の動線をスマートに整えます。

なんといっても、最高峰の革を使用したレザーリュックながら、毎日使う上で欠かせない実用性や快適性も妥協することなく、革製ではほかにないクオリティを実現。

ミニマルでタイムレスな外観は、ビジネスだけでなくカジュアルにも馴染みます。

10年単位で付き合える革を育てながら、最高クラスのバックパックを求める方にぜひ。

GRAMS28 150 Daypack

GRAMS28

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MoNomad exclusive coupon!

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▶All products 20%OFF (not valid with other promotions)

あわせて読みたい

The GRAMS28 150 Daypack, the best minimalist and luxury backpack, was supreme.... There must be a bag that can hold all of your documents and gadgets without compromising on appearance. Nylon and outdoor materials are light but too rough. I'd love to have a bag made of high quality leather, but I don't want it to be too heavy.

HOLICC One：「オールインワン」なバックパック

HOLICC Oneの特徴

クラウドファンディングで1000万以上集め話題に！
本格アウトドア素材を採用し耐久性抜群
Tシャツ17枚分の圧縮機能付き収納あり
持ち物が常に整理される豊富な収納スペース
クッション性の高いショルダーハーネスで負担軽減

旅好きなユーザーからクラウドファンディングで圧倒的支援を集め話題となったHOLICC One

毎日の仕事でも使えるくらいのスマートさでありながら、いざとなれば圧縮機能を使って3泊分くらいの衣類を収納できます。

収納スペースも非常に充実しており、PCから飲み物、ガジェット小物までを最適にパッキング。

exactly「オールインワン」なバックパックと言えるでしょう！

日々の仕事から旅、出張までを1つでこなせるという点では、ミニマリストにぴったり！

クラウドファンディングでの実績も納得の逸品で、断続的に在庫薄が続いているアイテムとなっています。

【クラウドファンディングで大反響！】HOLICC バックパック One

HOLICC

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MoNomad | OUTDOOR × MINIMAL × LI...

【まさにオールインワン】HOLICC One バックパックをレビュー！【クラウドファンディングで大反響！】 | Mo...

muon THE Backpack：都市生活にちょうどいい、レザーリュック

muon THE Backpackの特徴

クラウドファンディングで目標達成率990％以上集め話題！
上質な質感と日常使いしやすい軽量性を両立
約7.9Lの“ちょうどいい”収納力
見た目もスマート、自立する設計
スーツにも私服にも馴染むミニマルデザイン
“背負える革バッグ”としてオン・オフ兼用に最適
職人の手による縫製とYKKパーツで高耐久
中間マージンを省いたD2Cモデルで価格は約3万円台

「毎日持ち歩くものだからこそ、“ちょうどいい”が欲しい。」
そんな想いから生まれたのが、**muon（ムオン）**の「THE Backpack」です。

muonは、2024年にスタートした日本発のD2Cバッグブランド。
「Enough is more.（必要十分こそが、もっと豊か）」というメッセージのもと、
都市生活者のための“本当に使えるミニマル”を追求しています。

muon公式をみる

都市生活に馴染む、綺麗でスリムなシルエット。

日々の持ち運びに必要十分な荷物が収まるちょうど良さ。

日々の荷物が整うと、行動も、思考も、少しだけ整ってくる。
muon THE Backpackは、「何を持つか」だけでなく、「どうありたいか」にも応えてくれるバックパックIt is.

muon THE Backpack

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ARC’TERYX（アークテリクス）マンティス2

muon公式

Potipo chip

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ARC’TERYX マンティス2：人気のショルダーバッグ兼ポーチ

ショルダーバッグ兼ポーチとして評判の

僕も愛用中！

サイズ感・収納面でとてもバランスが良く、毎日持ち歩く必須アイテム＋αが入る感じ。

貴重品類は常にマンティス2に入れておくことで、カバンが変わってもそのまま入れ替えるだけ！

必要に応じてマンティス2だけで身軽に出かけることもできます。

Arc'teryx Mantis 2

ARC'TERYX

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MoNomad | OUTDOOR × MINIMAL × LI...

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男性ミニマリストの持ち物｜ファッション・小物

ARC’TERYX（アークテリクス）ベータジャケット

BETA JACKETの特徴

防水・防風・透湿性を兼ね備えたゴアテックスジャケット
GORE C-KNIT™によりハードシェルとは思えないような着心地の良さ
300ｇと超軽量でコンパクトになる
インナーと組み合わせて通年で着用可能

ARC’TERYXの中でも、アウトドアからタウンユースまで最も汎用的に着用できる万能モデル。

旧モデルのゼータSLも大人気でしたが、そこからさらなる進化を遂げた新作です。

新しくGORE C-KNIT™を採用したことにより、しなやかで柔らかな着心地となり、普段用のアイテムとしてもより最強になりました。

着回し次第で通年着用できてしまうのが本当に便利で、春〜冬までヘビロテして活躍する1着！

ARC'TERYX Beta Jacket

ARC'TERYX

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MoNomad | OUTDOOR × MINIMAL × LI...

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HOLICC Giopants：旅も仕事もこれ1本の万能パンツ

HOLICC Giopantsの特徴

快適かつ機能性に優れたSOLOTEX^®を採用
細身で綺麗なシルエットのテーパードデザイン
ポケットにしまい込めるポケッタブル仕様
絶妙な生地感で1年中着用可能
シーンを選ばない汎用性

HOLICC Giopantsはジョガーパンツとスラックスの間をいく、本当に絶妙な位置づけのパンツ。

仕事着もラフな普段着もこれ1着でこなせるので、ミニマリストにとっては非常に心強いアイテム。

高性能素材のSOLOTEX^®はシワに強く速乾性も高いので、日々ガシガシ使うことができます。

1本持っておくと普段使いから仕事まで、幅広く活躍してくれる1着です。

HOLICC Giopants – 仕事も旅もこれ1本

HOLICC

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OAO Virtual peak：クリエイターのための「唯一無二」なスニーカー

クリエイターのための、唯一無二なスニーカーをつくるOAO

デザイナーは舞台衣装やレディーガガの靴も手掛けるシューズアーティストの串野真也さん。

製造は浅草の老舗革靴メーカーで、まさに現代にアップデートされたスニーカーという印象。

Virtual peakは、山の峰をモチーフにしたデザインですが、イタリア製ビブラムソールが採用されていたりと、機能性も充実。

VIRTUAL NATURE / OAO公式

OAO VIRTUAL PEAK Collection

OAO

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HushTug スクエアポーチ：ようやく見つけた理想のポーチ

モンゴルレザーを贅沢に使用した高級感溢れる革製品を手頃な価格で手に取れる

知る人ぞ知るブランドHushTug（ハッシュタグ）

これまで気に入ったポーチが見つからなかったのですが、ようやくたどり着きました。

手に触れるものなので革製が良く、程よい収納力とコンパクトさ。

Also,ガツガツ使いたいので傷や水気に強いこと。

求める条件が揃っている上、価格が5,000円を切るというコスパの高さ。

公式サイトでほかの商品も含めて切れだったり在庫薄のことが多いです。

人気につき品切れ・品薄の可能性あり

HushTug【公式】でポーチをみる

MoNomad | OUTDOOR × MINIMAL × LI...

【レビュー】HushTug （ハッシュタグ）のスクエアポーチ「コンパクトに凝縮された存在感と高級感」 | MoNo... これまでなかなか条件にあったポーチを見つけることができませんでしたが、HushTug（ハッシュタグ）のスクエアポーチは完全に僕の理想が詰め込まれたベストアイテムでした...

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Aesop（イソップ）のハンドクリーム

ミニマリストの持ち物として、よくカバンに入っているアイテムがAesop（イソップ）のハンドクリーム

僕も乾燥肌なので、必ず持ち歩いています。

薬局に売っているようなものから、ロクシタンなど有名なものまで何種類か使ってきましたが、Aesop（イソップ）のハンドクリームがダントツに良かったです。

ベタベタにならず、さらさらもしすぎていない、保湿性の高いクリームで、なんといっても香りが素晴らしい。

ラグジュアリーなリゾートホテルにいるかのような、とてもリラックスできる香りIt is.

イソップ Aesop レスレクションハンドバーム 75mL

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¥3,700 （2025/06/19 18:32時点 | Amazon調べ）

Acqua di Parma(アクア・ディ・パルマ) アクアディパルマブルーメディテラネオアランチャディカプリオードトワレ 150mL

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ACQUA DI PARMA（アクアディパルマ）の香水

こちらの香水はミニマリストが使っているというよりも、個人的にイチオシのアイテム。

このブログで知って手にとってくださっている方もとても多いです。

そもそもミニマリストに香水っているの？という疑問については、正直なくてもいいです(笑)

ただ、周りを気にして使うというよりも、自分自身に気合が入って生産性が上がるので愛用しています。

もともと香水なんてつけるタイプではなかったんですが、アクアディパルマを使い始めてからは考え方が変わりました。

「ARANCIA」は地中海の島々を想起させるシトラスがベースになった香りで、いやらしさのない上品な香りなので、年中通して使うことができます。

香りで暮らしを変えるアイテムとして、使うモノを選ぶミニマリストの方にも自信をもっておすすめできます。

Acqua di Parma(アクア・ディ・パルマ)

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Potipo chip

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NANGA ポケッタブルエコバッグ：これが欲しかった！

2020年7月1日より、レジ袋が有料化になりました。

このポケッタブルエコバッグを買うまでは、そこそこ荷物になるので常に持っていなく出先でレジ袋を購入することも多々…

そんな中、圧倒的コンパクトさとアウトドアブランド特有の強度や見た目の洗練度合いでまさに理想のエコバッグ。

荷物を気にせずカバンやポケットに入れておけるので、ふとコンビニに立ち寄ったりしてもまったく問題なし！

カバンが小さかったり、持ち物が少ないミニマリストでも気軽に持ち歩くことができます。

小物ではありますが、持っていると地味に自慢できるアイテムです（笑）

NANGA ナンガポケッタブルエコバッグ各色

Nanga(ナンガ)

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HOLICC PackBag＋：旅や出張のおとも

2020年に旅好きが立ち上げた旅好きのためのブランドHOLICC

2021年にクラウドファンディングで話題となり、旅のプロ集団が作り上げた圧縮袋「PackBag」が進化して登場！

圧倒的な圧縮機能はそのままに、機能性が充実し旅や出張だけでなく、暮らしのアイテムとしても頻繁に使いやすいモデルへと変貌を遂げました。

圧縮袋としてこれまでにはなかった強度の高さと使いやすさから、コアなファンが増え始めているアイテムです。

旅や出張だけではなく、ジムやサウナなど私生活でも活用するシーンが多いので、思った以上に活躍してくれていて今では欠かせません。

使ってみると良さが体感できる逸品です。

HOLICC PackBag+

Operator's essentials / Travel, business trip, gym, sauna, ocean companion

Potipo chip

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HOLICC PackBag+ The popular compression bag has evolved! It is now a must-have item for daily life... HOLICC's PackBag was ranked No. 4 in the annual comprehensive ranking of the best things to buy in 2021. It is an item that impressed us with how convenient a compression bag can be if you pay close attention to the...

Clipa（クリッパ）：カバンに常備しておきたい便利アイテム

こちらもミニマリストの持ち物といえば！という感じのアイテム

バックハンガーのClipa（クリッパ）It is.

外出先でカバンを地べたに置きたくないときに、机にかけておくことができます。

特に雨の日などは愛用しているバックパックが汚くなってしまいやすいので活躍します。

また、地面が油っぽい飲食店なども同様ですね！

非常にミニマルな見た目なので、しまっておいてもいいですが、カバンにアクセントとしてつけておくのもおすすめですよ！

Clipa 2 クリッパ　バッグハンガー各色

Clipa（クリッパ）